膝蓋腱炎の症状や原因、治療、回復期間、合併症について

膝蓋骨は膝を曲げたり伸ばしたりすることを可能にする膝の骨を指します。膝蓋腱は膝蓋骨を覆う腱で、膝上の筋肉と脛骨をつなぐ役割を担っています。

膝蓋腱炎は、膝蓋腱とその周囲の組織の炎症、膝蓋腱の部分断裂、退行性変化など、膝蓋腱のすべての疾患を総称する用語です。

誰でも膝蓋腱炎にかかる可能性はありますが、運動選手、特にバレーボールやバスケットボールをする人々によく見られる疾患です。

膝蓋腱炎の主な原因は、膝を過度に使用することです。

次のような状況で膝蓋腱炎が発生するリスクが高まります。

膝蓋腱炎の主な症状は膝の下部の痛みです。

押すと痛む圧痛が発生することもあり、歩いたり走ったりといった体重がかかる動作をすると痛みが悪化します。症状が非常にひどい場合は腫れが生じることもあります。

膝蓋腱炎は他の膝の疾患や問題と似た症状を引き起こすことがあるため、症状が疑われる場合は医師に診断してもらう必要があります。

膝蓋腱炎はX線で骨の異常の有無を確認し、

超音波やMRIで炎症の有無や断裂の程度を確認して診断します。

膝蓋腱炎と診断された場合は、まず膝を休ませることが重要です。

これに加えて、物理療法を行い、消炎鎮痛剤や筋弛緩剤などの薬を服用すると、痛みはほとんど解消されます。

膝を休ませるというのは、膝を全く動かさないという意味ではありません。膝を全く動かさないと膝周りの筋肉や骨がさらに弱くなるため避けるべきで、膝関節運動や大腿筋強化運動を行い膝周りを強化する必要があります。まれに関節鏡手術で直接炎症部分を除去することもありますが、手術を行うのは非常に稀です。

膝蓋腱炎の予後は損傷の程度によって異なります。一部の運動選手の場合、状態が慢性化することがありますが、一般的な患者群では通常、治療を通じて正常な機能を回復することが可能です。

軽度の損傷の回復には約3週間かかり、重度の損傷には6～8ヶ月以上かかることがあります。

膝蓋腱炎の合併症としては、膝蓋大腿痛症候群や膝蓋腱断裂があります。

膝蓋大腿痛症候群は、大腿筋が弱くなり膝蓋骨に変形が生じ、階段を下るときに膝の前方に痛みが生じる状態です。膝蓋腱断裂は、膝蓋腱に過度な衝撃が続いて膝蓋腱が裂けた状態を指します。

膝蓋腱炎の予防方法

は次の通りです。

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