頻尿とは？
頻尿とは、トイレに頻繁に行くことを指す症状 です。一般的に 成人の場合は起きている間に約300ccを一度に排尿し、1日に5〜6回程度が正常な回数 とされています。しかし、この平均よりも頻繁にトイレに行く場合は「頻尿」を疑うことができます。
頻尿の自己診断テスト
- 1日に8回以上トイレに行く。
- トイレに頻繁に行く必要があり、集中が難しい。
- 外出する際、まずトイレの場所を確認する。
- トイレに行きたいと感じたら我慢が難しい。
- トイレがない場所には行きたくない。
- トイレに頻繁に行くため、仕事の妨げになる。
- 就寝中に2回以上トイレに行く。
- 尿漏れが心配で水や飲み物を控える。
これらの症状のうち1〜2個以上当てはまる場合、頻尿または過活動膀胱を疑うことができます。頻尿の具体的な原因について詳しく見ていきましょう。
頻尿の原因は？
頻尿の原因は非常に多岐にわたります。主な原因としては、過活動膀胱、膀胱炎、尿失禁、前立腺肥大症、子宮筋腫 などがあります。
過活動膀胱
過活動膀胱は特別な病気がなくても、1日に8回以上耐え難いほどの急な尿意を感じ、就寝中にも頻繁に排尿する状態 を指します。過活動膀胱は特別な原因がなく、すべての年齢層で発生する可能性があり、年齢が上がるにつれて頻度が増加する傾向があります。頻尿の他に、切迫性尿失禁や夜間頻尿がよく見られます。
膀胱炎
膀胱炎は、尿を貯める器官である膀胱に感染が発生する疾患です。主に女性に多く見られ、これは女性の尿道が男性に比べて短く、腸内細菌が多い肛門や細菌が繁殖しやすい膣の入り口が尿道に近いため、細菌が容易に膀胱に移動できるからです。膀胱炎の最も一般的な症状は、急な尿意、少量の尿にもかかわらず頻繁に尿意を感じること、排尿時の痛みや灼熱感 などです。
尿失禁
自分の意思とは関係なく突然尿が漏れる症状を尿失禁と呼びます。特に 切迫性尿失禁の場合、突然の強い尿意を感じ、トイレに行く途中や服を脱ぐ前に尿が漏れてしまうことがあります。 過活動膀胱や重度の膀胱炎が原因で発生することがある症状です。
前立腺肥大症、前立腺炎
男性の生殖器官の一部である 前立腺が大きくなり、尿道を圧迫する前立腺肥大症が起こると、頻尿や急な尿意、尿を我慢するのが難しい症状 が現れることがあります。そのほかにも、夜間頻尿、排尿遅延、血尿、残尿感など、尿に関連するさまざまな不快な症状が現れることがあります。
子宮筋腫
子宮筋腫は、子宮を構成する筋肉層に発生する良性腫瘍を指します。大部分は明確な症状がありませんが、 子宮筋腫が大きくなると膀胱や尿管、直腸を圧迫し、頻尿や便秘などの症状 が現れることがあります。
その他、頻尿を引き起こす原因としては、ストレス、妊娠、糖尿病 などがあります。特に糖尿病は頻繁に喉が渇く症状があり、過剰な血糖を排出するために頻繁に尿を出すことがよくあります。
頻尿の治療法？
頻尿は原因に応じてさまざまな治療法が実施されます。過活動膀胱の場合、体重管理や禁煙、刺激的な食べ物の摂取を避ける生活習慣の改善がまず行われ、骨盤筋肉の運動と薬物療法を併用すると改善が期待できる と言われています。
これらの行動療法や薬物療法以外にも、神経刺激療法を行うことができ、症状が重かったり痛みを伴う場合は外科的治療が選択されることもあります。 したがって、専門医との正確な相談を通じて治療法を選択することが重要です。
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