閉経年齢や症状、治療法まとめ

女性は一生の間に平均450回程度月経を経験します。

閉経はこの「月経が停止すること」を意味する用語です。

閉経移行期は医学的には最後の月経があってから1年間月経がない場合を指します。

女性のほとんどは45歳から55歳の間に自然閉経を経験します。卵巣の手術などによって手術的な閉経が発生する場合もあり、40歳前に自然に閉経が起こる場合は「早期閉経」と呼ばれます。

閉経年齢は患者ごとに差があります。40歳以前やそれ以前に早期閉経が発生する場合もありますが、閉経の年齢に差が出る理由は明確ではありません。

閉経は単に卵巣の老化によるもので、病気ではなく、自然な身体的変化の過程の一つであるため、遺伝的に決定された閉経の時期に差があると考えられています。

最後の生理から1年までの期間を閉経移行期

呼びます。この時期に最もよく見られる症状は** 生理が不規則になること** です。また、更年期に入ると

顔のほてりとともに強い疲労感、不安感、うつ、健忘症

などの症状が現れます。

更年期は治療しなくても必ずしも身体的な病気が引き起こされるわけではありませんが、

女性ホルモンが欠乏すると骨粗しょう症骨折の頻度が高くなったり、高脂血症や高血圧などの心血管疾患の発生リスクが高くなるため、細心の注意が必要です。

したがって、**更年期の治療は欠乏した女性ホルモンを補充する方法で進められます。**ホルモン治療を行うのに最適な時期は閉経移行期が始まった時期、更年期の初期です。

ホルモン治療を通じて

顔のほてりの改善、筋骨格系や泌尿生殖器系疾患の予防および治療、夜中に汗をかく夜間発汗の緩和、皮膚および乳房の弾力維持、骨粗しょう症の予防、精神的症状の改善

などの効果が期待できます。

閉経移行期の症状の中で顔のほてりは規則的な運動である程度減少させることができます。また、

運動による筋力強化は骨密度を増加させるため、骨密度減少による骨折の予防にも役立ちます。

更年期は女性が生きていく中で自然に通過する身体的変化の一過程であり、病気ではなく自然現象であるため、

あまり恐れたり心配するよりも、淡々と受け入れようとする努力と態度

が必要です。

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