注意散漫で悩んでいる方へ、ADHD自己診断テストとADHDの治療法まとめ

ADHDは

注意欠陥・多動性障害

を意味する疾患です。落ち着きのなさ、多動性、衝動性を特徴とする疾患で、12歳以前に発症し、慢性的な経過をたどり、さまざまな機能領域に影響を与えます。

主に男性に見られる症状で、小学生の約13%、中高生の約7%がADHDを持っています。最近では成人にもADHDの症状が現れることが多く、

子供の頃にADHDを経験し、完治せずにその症状が成人になっても続く場合があると報告されています。

ADHDは

脳内で注意集中能力を調整する神経伝達物質（ドーパミン、ノルエピネフリンなど）が不均衡になることで発生する疾患

ですが、正確な原因は現在まで明らかになっていません。そのほか、脳の損傷、脳の後天的な疾患、未熟児などが原因と推定されています。

ADHDの症状は患者の年齢とともに変化する傾向があります。一般的には以下の症状が現れます。

また、幼児期に現れるADHDの症状は以下の通りです。

自分がADHDに該当するか気になる場合は、以下の自己診断テストを通じてチェックできます。

18項目のうち12項目以上に該当する場合は、専門家の診断が必要と判断されます。

しかし、より正確な判断のためには精神科専門医との相談が必要です。

ADHDには薬物療法が最も効果的とされています。

ADHD患者の80%程度で明らかな改善が見られ、集中力、記憶力、学習能力が全般的に向上します。また、注意散漫や過度な活動、衝動性は減少します。

ADHD患者に処方される薬物は大部分が「向精神薬」で、習慣性や中毒の恐れがあるため、専門医の正確な判断によってのみ処方が可能です。

ADHD診断テストで薬物治療が必要ないと判断された場合は、処方されないこともあります。

ADHDは薬物療法だけで全てが解決するわけではなく、自己調整能力を向上させる認知行動療法、学習療法などの多様な治療の併用でさらなる効果を期待できます。成人ADHD患者の場合、体系的にスケジュールを管理を行うことで、業務効率と集中力を高めることができます。

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