残尿感に悩んでいる男性の皆さん、前立腺肥大症の症状を疑ってみてください。

前立腺は男性の生殖器の一部で、精液を生成して尿道を通じて排出する役割を持ち、膀胱の下に位置し尿道を取り囲んでいます。正常な前立腺はクルミほどの大きさですが、

大きくなるにつれて尿道を圧迫する疾患を前立腺肥大症と言います。

前立腺が尿道を取り囲んでいるため、前立腺が大きくなると尿の排出に問題を引き起こしたり、尿路感染症などの合併症を引き起こす可能性があります。

前立腺肥大症の原因は明確にはわかっていませんが、

遺伝的要因、家族歴、老化が関連しているとされています。

また、前立腺は男性ホルモン依存器官であるため、男性ホルモンも関連しているという研究結果があります。50歳以降の中年男性に多く見られ、最近では40代の男性患者も増加傾向にあります。

前立腺肥大症の初期には特に症状は現れませんが、時間が経つにつれて前立腺が大きくなると尿道を圧迫し、さまざまな排尿困難の症状が現れます。

1, 尿の勢いが弱くなり、途中で途切れることがある。 2, 尿をした後もすっきりしない感じがする。 3, 尿をするときに時間がかかったり、力を入れないと出ない。 4, 頻尿や急に尿意を感じ、我慢が難しい。 5, 夜間に何度もトイレに起きる。

前立腺肥大症の診断のために、尿検査、前立腺特異抗原（PSA）、尿流検査、残尿量測定、圧力尿流検査、膀胱鏡検査、経直腸超音波検査などを行います。

症状が軽度の場合は座浴、排尿習慣の改善、水分摂取量の調整、食事療法などが有効ですが、症状が重い場合は薬物療法が必要です。

アルファ遮断薬、アンドロゲン抑制薬、生薬製剤、抗ムスカリン薬などが効果的とされており、薬物療法で効果がない場合は手術療法が検討されます。

手術療法にはさまざまな方法がありますが、患者の全身状態と前立腺の大きさに応じて適切な治療法を選択できます。最も一般的な手術法は前立腺切除術で、尿道を通じて内視鏡を挿入し肥大した前立腺を切除し止血する方法です。手術が難しい場合は、一時的または永久的に前立腺尿道にステントを設置する方法もあります。

前立腺肥大症は食生活も非常に重要です。肉類や刺激的な食べ物、コーヒー、アルコールの摂取はできるだけ控え、体重管理のために繊維質、魚、果物などの健康的な食生活を維持することが推奨されます。

前立腺肥大症に良い食べ物には、

リコピンが豊富に含まれているトマト、イチゴ、スイカ

などがあります。特にプチトマトにはリコピンが豊富に含まれており、1日に5個以上摂取することが推奨されます。その他にも以下の食べ物が前立腺肥大症に良いとされています。

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