魚の目とは？
魚の目は、皮膚が継続的に摩擦や圧力を受けて、小さな範囲で角質が増殖し、皮膚に錐体形に埋まっているもの を指します。皮膚をわずかに削ったときに中心核が見えるのが特徴です。皮膚の深くに埋まった芯の角部分が歩くたびに足の裏に痛みを感じさせることもあります。
魚の目の原因
魚の目は持続的な摩擦と圧力によって発生します。 足に合わない小さい靴を履いたり、足の指同士が継続的にぶつかったりすると、特定の部位に異常な摩擦と圧力が集中して発生しやすくなります。ほとんどの場合、足の裏や足指に発生し、継続的な刺激が特定の部位に加わると、手のひらや手の甲にも現れることがあります。 摩擦部位が広い場合は魚の目ではなくタコができることもあります。
魚の目の症状
魚の目の症状には、発生した部位が鈍い感じがするか、鋭い痛みが感じられることがあります。 治療せずに放置すると、水ぶくれ、出血、潰瘍、炎症などの症状が現れることがあるため、皮膚科を訪れて治療を受けることをお勧めします。魚の目の種類による症状は以下の通りです。
- 硬い魚の目 ：主に足の裏や足指の背に発生します。表面に光沢があり、上部を削ると中心核が現れます。
- 柔らかい魚の目 ：足の指の間、特に4番目と5番目の足指の間に多く発生します。汗のためにふやけて柔らかく、白っぽく見えます。
魚の目、タコ、ウイルス性いぼの違い
足の裏にできた 魚の目、タコ、ウイルス性いぼ は混同されやすいです。足の裏にできた魚の目やタコはまずウイルス性いぼと区別する必要があります。魚の目やタコは圧力によって発生した疾患であるのに対し、ウイルス性いぼはヒトパピローマウイルス感染によって発生するウイルス性の疾患です。 正確な区別方法は表面の角質を削ることで確認することができます。以下のような違いが確認できます。
- タコ ：中心核がなく、症状部位が広がっています。
- 魚の目 ：はっきりとした中心核があります。
- ウイルス性いぼ ：表面に黒い点や細い線状の血管断面が見えます。
ウイルス性いぼを魚の目と誤解して勝手に削ると症状が悪化したり、 2次感染を伴う場合があるため注意が必要です。
魚の目の除去方法
魚の目は圧力や摩擦が取り除かれると自然に良くなることがあります。 そのため、魚の目が発生した部位に摩擦や圧力が加わらないようにすることが重要です。足に合った快適な靴を履いたり、パッドを使用して圧力を軽減することも効果的です。
魚の目の症状がひどい場合は、角質を柔らかくして除去するサリチル酸や魚の目用の軟膏などを使用して角質を柔らかくして除去します。 爪切りなどで芯を取り出そうとする人もいますが、滅菌されていない器具を使用すると2次炎症を引き起こす可能性があるため注意が必要です。病院を訪れると、レーザー治療、凍結治療、サリチル酸塗布などの魚の目除去治療を受けることができます。
魚の目の予防方法
魚の目の予防の核心は、皮膚に過度の圧力を与えないことです。 足を快適な状態に保つだけで魚の目を予防することができます。
- 皮膚に過度の圧力がかからないようにする
- 足の形に合わない靴の着用は避ける
- 靴の中敷にパッドを敷いて、足にかかる圧力を軽減させる
- 先が尖った高いヒールの靴は避けます。
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